Güneşe bakmak göze iyi gelir mi? Güneş ışığından korunmak göz sağlığımız için çok önemlidir. Güneş ışığının gözlere zarar vermesinin nedeni güneş ışınlarının yaydığı ultraviyole (UV) ışınlarıdır. Gözlere nasıl iyi bakılır? Sağlıklı gözler için 10 öneri Makyaj malzemelerinizin tarihlerine dikkat edin Bilgisayar başında 20 dakikada bir mola verin Kontakt lenslerinize iyi bakın Yaz ve kış aylarında ürün paketlerinin üzerindeki bilgileri okuyun Sabah güneşi faydalı mı? Sabahın erken saatlerinde güneşlenmenin faydaları: Vücudun sirkadiyen ritmini düzenleyen melatonin seviyesini artırır. Fiziksel ve ruhsal sağlığın korunmasına yardımcı olur. Güneşten göz ağrır mı? Uzun süreli güneşe maruz kalmanın gözler üzerindeki kısa vadeli olumsuz etkileri, ciltteki güneş…
Yorum Bırak