Hünnap nasıl tüketmeliyiz? Taze tüketim: Olgun hurma meyveleri taze olarak yenebilir. Meyveleri iyice yıkayın, saplarını çıkarın ve tadını çıkarın. Tatlı ve hafif ekşi tatlarıyla taze hurma meyveleri lezzetli bir atıştırmalıktır. Kuru hurma: Hurma meyveleri kurutulmuş olarak da yenebilir. Hünnap günde kaç tane yenir? Günde kaç adet hurma meyvesi yenmelidir? Vücutta aşırı reaksiyon oluşmasını önlemek için meyvenin büyüklüğüne bağlı olarak günde en az 1, en fazla 3 adet hurma meyvesi yenmesi önerilir. Hünnap aç karnına yenir mi? Ayrıca, jujube kan basıncını dengelemeye ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olur. Jujube aç karnına yenebilir mi? Jujube’nin sağlık yararlarından en iyi şekilde yararlanmak için, aç…
Yorum Bırak