Kalori en çok nelerde var? En çok kalorisi olan yiyecekler nelerdir? En çok kalorisi olan yiyecekler şunlardır: parmesan, cheddar peyniri, çedar peyniri, köy peyniri, ceviz, badem, fıstık, kaju fıstığı, fındık, bal, tahin, ayçiçeği çekirdeği, patates, soya fasulyesi, yağlı balık, yağlı kırmızı et, tavuk butları, kanat, tereyağı, reçel. 100 kalori nelerde var? 100 kalorilik öğünler: Tavuk göğsü, 1 orta boy çok tahıllı ekmek dilimi, 3 yemek kaşığı fasulye, 1 adet büyük haşlanmış yumurta, 3 adet orta boy kayısı, 4-5 yemek kaşığı zeytinyağlı fasulye. En az kalori hangi yiyeceklerde var? Düşük kalorili diyet için bazı yiyecekler Proteinler: tavuk göğsü, yağsız biftek, balık,…
Yorum Bırak