Kalbi güçlendirmek için ne yapmalı? Yürüme, koşma, yüzme ve bisiklete binme gibi aktiviteler bu tür egzersizlere örnektir. Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta aerobik egzersiz kalp sağlığı için faydalıdır. Ayrıca haftada iki kez kas güçlendirme egzersizleri yapmak da önemlidir. Kalpte iman olduğunu nasıl anlarız? Buna göre iman ile küfür arasındaki en önemli ayırım kalbin tasdikidir. Ancak kalbin tasdikini insanlar bilemeyeceğinden, bu ikrarı gösteren ikrar ve dinî görevlerin yerine getirilmesi, kalpte imanın varlığının göstergesi olarak kabul edilmiştir. Zikir kalbi temizler mi? Sevgi olmadan hizmetin bir etkisi olmaz. Bunun yöntemi kalbi boşaltmak/temizlemek ve süslemektir. Kalbi geliştiren ve sizi Allah’a yakınlaştıran üçüncü…
Yorum Bırak